• Was ist Vitamin C | Aktiv leben - Dein Gesundheitscoach
    Ernährung Nährstoffe

    Was ist Vitamin C?

    Steckbrief Name: Vitamin C / Ascorbinsäure Alter: 1926 gelingt es dem ungarischen Biochemiker Szenl Györgi die erste Isolierung von Vitamin C aus den Nebennieren von Rindern Physiologische Bedeutung: antihistamin, antiviral, blutzuckerregulierend, stimmungsaufhellend, antitoxisch Mangelerkrankungen:…

    17. Januar 2017
  • Los geht's! Bewegen Sie sich!
    Bewegung

    Los geht’s

    In was für einer Gesellschaft leben wir heute eigentlich? Wir arbeiten, setzen uns permanent unter Druck und strampeln uns im sogenannten Hamsterrad ab. Wir bezahlen Geld um uns im Fitnessstudio fit zu halten. Jede…

    10. Januar 2017
  • Säure-Basen-Haushalt - und was man dafür tun sollte.
    Ernährung

    Ich bin so sauer

    Damit meine ich nicht Ihre Gemütslage, sondern Ihren pH Wert (potenzia Hydrogenii). Können Sie sich vorstellen, dass die Übersäuerung/Azidose hauptverantwortlich für eine Menge von Krankheiten ist? Unser Körper besteht zu mehr als 70% aus…

    2. Januar 2017