• Blog Beitrag Aktiv Leben
    Ernährung

    Ist Koffein eine Droge?

    Viele von uns können ohne den ersten Koffein Kick am Morgen nicht in den Tag starten, und fühlen sich wie ein unvollständiger Mensch. Koffein ist ein natürlicher Bestandteil der Blätter, Früchte oder Samen von…

    3. November 2021
  • Veranstaltungen Vorträge

    11. Implant Days

    Ich freue mich sehr bei den 11. Implant Days als Referentin tätig sein zu dürfen. Bei einer Rundreise von Dubai über Khasab, Muscat, Abu Dhabi und wieder zurück nach Dubai steche ich am 07.10.2022…

    27. April 2021
  • Bewegung Mobilisation Prävention

    Mobile Indianer

    Seit Januar 2021 trainiere ich die Mannschaft der Hannover Indians. Momentan, aufgrund der Corona-Situation noch über Zoom. Im Rahmen eines Trainings sind die Elemente der Mobilisation unverzichtbar. Beim Eishockey, eine Sportart die mit häufiger…

    2. Februar 2021
  • Gutschein

    Für Jemand Besonderes

    Ab sofort erhältlich! Gutscheine für Personal Training. Für Terminvereinbarungen und Informationen können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren.…

    9. Dezember 2020
  • Zucker
    Ernährung

    Heißhunger auf etwas Süßes

    Ich habe Lust auf etwas Süßes…. Für unsere Geschmackswahrnehmung „süß“ sind zwei Rezeptoren zuständig, die sich auf der Zunge und im Dünndarm befinden. Wir alle wissen mittlerweile, dass der raffinierte Zucker nicht gut für…

    24. Juli 2020
  • MOBILITY und BEWEGLICHKEIT

    Mobility Training Was versteht man unter dem Begriff“ Mobility“?  Das ist ein bewegungsgestützter Ansatz, der ganzheitlich alle Bereiche anspricht, welche Bewegungseinschränkungen zur Folge haben können. Mobilität ist nicht nur Beweglichkeit, sondern als ein Zusammenspiel…

    8. Mai 2020

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