Ich empfehle eine Beratung, wenn man unter folgenden Erkrankungen leidet: -Bluthochdruck -Diabetes mellitus -Lebensmittelunverträglichkeiten,wie z.B. Laktose-,Histaminintoleranz, Fructosemalabsorption und Zöliakie -Divertikulitis,Morbus Crohn,Colitis Ulcerosa,Reizdarm -Rheuma,Gicht,Osteoporose und Multiple Sklerose -Nährstoffmangel,z.B nach einer Chemotherapie -Chronisches Sodbrennen -Wunsch zur…

Jedes Jahr fasst man neue Vorsätze.Spätestens nach ein paar Tagen siegt der innere Schweinehund wieder einmal… .Wusstest du ,dass kurze aerobische Übungen nach einem Arbeitstag entspannen?Sie wirken stimmungsaufhellend und geben dir mehr Energie,als wenn…

Ab dem 14.Januar 2019 bin ich auch im Vereinssportzentrum von Hannover 96 tätig. Ich freue mich auf spannende Trainingseinheiten zum Thema Prävention und Ernährung.…

Ein weiterer Risikofaktor unserer Gesellschaft: Mangelernährung! Es geht hier nicht nur um die Menge, sondern auch um die Einseitigkeit der Mahlzeiten.Neben Adipositas, kommt ein weiteres gesundheitliches Problem auf uns zu.Laut Professor Doktor Christian Löser,Chefarzt…

Wer kommt mit? Outdoor Training in der wunderschönen Umgebung der Lüneburger Heide Im Preis sind folgende Leistungen erhalten: Eine Übernachtung im Doppelzimmer/im Einzelzimmer liegt der Preis höher. Ein 3-Gänge Menü am Abend Nutzung der…

Dein Gesundheitscoach Du möchtest deine Gesundheit verbessern? Dich fit und gut fühlen? Mehr Energie, Motivation und Lebensfreude haben? Gesund und mit Genuss ein paar überflüssige Kilos verlieren? Mehr Sport machen? Oder eine chronische Erkrankung…

Die Medien sind voll mit Abnehmtipps. Von low carb, über Intervallfasten, über schlank im Schlaf etc. Wie soll man sich da sicher fühlen, was genau das Richtige ist? Fakt ist, dass heutzutage 70% der…

Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Was bedeutet das genau?Jedes Unternehmen braucht die Prävention um Fehlzeiten zu reduzieren.Stressmanagement und ein verbessertes Arbeitsklima sorgen für mehr Leistung der Mitarbeiter.Personalfluktuation und der demographische Wandel sind hier genau…

Am 29.November findet um 19 Uhr eine Veranstaltung zum Thema „Gesundheit im 21.Jahrhundert“ statt. Salutogenese versus Pathogenese. Ressourcenorientiert die eigene Gesundheit fördern. Veranstaltungsort : Hörsaal des Robert- Koch -Krankenhauses in Gehrden. Von – Reden…

Steckbrief Name: Vitamin D / Cholecalciferol Alter: wurde 1919 entdeckt Physiologische Bedeutung: Funktion zur Einlagerung von Kalzium und Phosphor in die Knochen,wichtig im Nervenstoffwechsel, Energiestoffwechsel,hat eine entzündungshemmende Wirkung bei z.B. Rheumapatienten Vitamin D ist…