Endlich habe ich meine Zertifizierung abgeschlossen. Ein halbes Jahr habe ich mich sehr intensiv mit Schmerzen, Schmerzentstehung und den Möglichkeiten beschäftigt, was man außer Tabletteneinnahme und Operationen machen kann.
Wir haben alle ein sehr eingeschränktes Bewegungsmuster im Alltag.
Tagsüber sitzen wir, im Auto sitzen wir, im Bett liegen wir oft seitlich mit angewinkelten Beinen (seitliches Sitzen im Schlaf/Embryonalstellung). Immer im selben Gelenkwinkel!
Und dann bekommt man irgendwann Probleme mit der Hüfte, und oder im Lendenwirbelbereich. Bist du dir darüber bewusst, welche Bewegungen du mit deiner Hüfte machen kannst?
Die Mobilität der Hüfte wird durch einseitige Bewegungsmuster sehr stark eingeschränkt.
Die Hüfte als zentrales Gelenk in unserem Körper verbindet den Oberkörper mit unseren Beinen.
Das Sitzen in einer Position über längere Zeiträume, kann zu einer Verkürzung der Hüftbeugermuskulatur (musculus iliopsoas) führen. Dieses führt zu Schmerzen in der Hüfte, aber auch im unteren Rücken.
Die Hüftgelenke stehen unter einer Art Dauerspannung. Eine eingeschränkte Beweglichkeit führt kurz oder lang zu Schmerzen und wirkt sich auf deine Lebensqualität aus.
In Deutschland werden jährlich zwischen 230.000-250.000 Hüftoperationen durchgeführt. Tendenz steigend! Der Großteil dieser Eingriffe besteht aus Hüftgelenk-Totalendoprothesen, also dem Einsatz von künstlichen Hüftgelenken.
Ich habe die Hüfte nur als ein Beispiel genommen. Ähnliches gilt für Knieprobleme, Schulterschmerzen und Rückenscherzen.
Wir nutzen unsere Muskulatur und unsere Gelenke nicht in dem Rahmen, wie es ursprünglich mal vorgesehen war.
Unsere Faszien verfilzen und sind nicht mehr geschmeidig und anpassungsfähig.
Durch die Schmerztherapie kann man Einfluss auf die genannten Dinge nehmen.
Durch die Osteopressur werden muskulär-fasziale Spannungen gelöst. Die speziellen Engpassdehnungen und die Faszienrollmassagen können deinen Schmerz reduzieren.
Du spürst eine deutliche Verbesserung deiner Beschwerden.
Möchtest du den Weg deiner Schmerzfreiheit beginnen? Melde dich gerne, dann begleite ich dich auf diesem Weg.
Deine Katja